Lavandula

Je recopie ici une notice médicinale sur la lavande (esprit, posologie et indications thérapeutiques). La photo de lavandin est prise de cet été 2010 sur le plateau de Valensole).

Lavendel - Lavandula angustifolia

Wesen der Pflanze

Klärung, Reinigung; Transzendenz
Lavendel ist eine der großen "Seelenpflanzen" deren Bedeutung schon seit Jahrhunderten intuitiv verstanden wird. Das kommt unter anderem im wissenschaftlichen Namen zum Ausdruck, der vom lateinischen "lavare"=waschen stammt. Die Reinigung ist aber nicht stofflich zu verstehen, sondern es ist eine seelische Reinigung, die durch den Duft bewirkt wird.
Lavendel wirkt klärend und beseelend. Lavendel reinigt das Seelengefäß und bereitet Raum für subtilere und höhere Werte. Klärung bringt Ruhe und Nervenstärke, die Aufnahmebereitschaft für Neues wächst.

Dosierung

Lavandula
1-3*täglich 2-5 Tropfen einnehmen

Anwendungsgebiete

• Lavendel besitzt eine nervenstärkende Wirkung
• Bei psycho-vegetativ labilen Zuständen, bei denen Nervosität, verbunden mit magenschwäche im Vordergrund stehen
• Unruhezustände
• Einschlafstörungen
• funktionelle Oberbauchbeschwerden (nervöser Reizmagen, ROEHMHELD-Syndrom, Meteorismus, nervöse Darm-beschwerden)

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Lavande - Lavandula angustifolia

Essence de la plante
clarification, purification; transcendance
La lavande est une des grandes "plantes de l'âme" dont la signification est comprise intuitivement depuis déjà des siècles. Cela s'exprime entre autres dans le nom scientifique qui vient du latin "lavare"=laver. La purification n'est cependant pas à comprendre au sens matériel mais au sens d'une purification de l'âme qui agit par le parfum.
La lavande agit en clarifiant et en animant (de "anima"= âme). La lavande purifie la cavité de l'âme et fait de la place pour des valeurs plus hautes et plus subtiles. La clarification apporte le calme et renforce les nerfs, la capacité d'accueil du nouveau augmente.

Posologie
Lavandula
prendre 2 à 5 gouttes 1 à 3 fois par jour

Indications

• La lavande possède une action de renforcement des nerfs

• Pour les états labiles psycho-vegetatifs, chez qui la nervosité, liée à des faiblesses de l'estomac sont au premier plan

• États d'agitation

• Insomnies

• Douleurs fonctionnelles du haut du ventre (irritation nerveuse de l'estomac, syndrôme de Roehmheld, météorisme, douleurs nerveuses intestinales)

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Cette autre photo est prise un peu plus loin, du côté du poteau de Telle:

Au revoir l'hiver, bonjour l'ail des ours

Les ours en raffoleraient au sortir de l'hibernation. Pourquoi pas nous?
Ne pas confondre: ail des ours et muguet. L'un délicieux, l'autre toxique. Sauriez-vous faire la différence? Sur la photo, l'ail des ours est en bas, le muguet en haut. A moins que ce ne soit le contraire...;-)


Non, sérieusement, le dos de la feuille d'ail des ours est mat, celui de la feuille de muguet est brillant:

Une recette maison pour un "pesto à l'ail des ours":
un gros tiers (en poids) d'ail des ours, un tiers d'huile d'olive, un tiers de fromage de chèvre et un petit tiers de pignons de pin. Hachez et mixez le tout. Dégustez à l'apéritif sur une tranche de pain.

Bon appétit!

Autres recettes testées et recommandables: gratin de pommes de terre à l'ail des ours, variations apéritives à l'ail des ours, quelques recettes pour conserver l'ail des ours.

Beckenboden ou le plancher pelvien

Terme beaucoup plus fréquent et "in" en allemand et Allemagne qu'en français (et en France?). On active une partie des muscles du plancher pelvien (Beckenbodenmuskeln) lorsqu'on se retient d'uriner ou lorsqu'on essaie d'aspirer des cacahuètes en s'asseyant dessus. Essayez!